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Unsere Klassen
Von Anfänger bis Fortgeschritten, finde den perfekten Kurs für deine Fitness-Reise
Reformer Classic
Das klassische Ganzkörper-Workout am Reformer. Jede Muskelgruppe wird trainiert - für mehr Kraft, Stabilität und Körpergefühl. Perfekt, wenn du ein Training suchst, das dich ganzheitlich stärkt.
50 min
Max 8
Reformer Intense
Unsere Intense Klassen kombinieren klassisches Ganzkörpertraining mit einem höheren Intensitätslevel. Durch schnelleres Tempo, viele Pulses und kürzere Pausen bleibst du ständig in Bewegung - für ein starkes, ausdauerndes Körpergefühl. Entdecke was in dir steckt!
50 min
Max 8
Reformer Booty & Abs
Fokus auf Bauch, Beine, Po! Hier wird mit gezielten Übungen die großen Muskelgruppen im Unterkörper gestärkt, unterstützt von deinen Bauchmuskeln für Stabilität und kontrollierte Bewegungen.
50 min
Max 8
Matte Classic
Ein Matten-Workout für den ganzen Körper, das alles abdeckt: Arme, Beine, Rücken & Core. Abwechslungsreich, effektiv und die perfekte Wahl, wenn du dich stark und ausgewogen fühlen willst.
50 min
Max 12
Matte Booty & Abs
Der Schwerpunkt liegt hier sowohl auf den großen Muskelgruppen im Unterkörper, als auch auf deiner Bauchmuskulatur. Gemeinsam bringen dich Bauch, Beine & Po in eine stabile, starke Mitte.
50 min
Max 12
Matte Intense
Mehr Power, mehr Tempo, mehr Intensität! Matte Intense ist ein Ganzkörpertraining mit viel Energie, schnellen Übergängen und kürzeren Erholungspausen. Ein Kurs, der dich fordert & gleichzeitig unglaublich Spaß macht.
50 min
Max 12
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